Cuidar da saúde diariamente é fundamental, principalmente quando se trata de alimentação adequada e a realização de atividades físicas. O auxílio de um nutricionista especializado em áreas específicas da saúde e bem-estar irá colaborar para a criação do cardápio exato e estimular o hábito de vida saudável para se encaixar em sua rotina diária.

Segundo informações da Organização Mundial da Saúde, a Década das Nações Unidas sobre Nutrição foi declarada pela Assembleia Geral das Nações Unidas de 2016 a 2025 com o acesso, além de outras finalidades, à dietas saudáveis e sustentáveis para todas as pessoas. O Ministério da Saúde destaca a importância da alimentação saudável diária para a prevenção de doenças. Estes dois casos reforçam que os cuidados na alimentação devem ser constantes e acompanhados por profissionais capacitados.

Ofereço os meus serviços de nutricionista esportiva como personal diet, desenvolvendo um cardápio exclusivo para suas necessidades e com a finalidade de promover a sua reeducação alimentar. O personal diet vai além da prescrição da dieta, conhecendo todos os hábitos diários do paciente, realizando um trabalho mais eficaz e individualizado, além de compreender todas as demandas que você necessita particularmente.

Vou até você e analiso os itens de sua geladeira e despensa, de maneira a adequar sua nova refeição ao que você realmente necessita. Além disso, também faço uma orientação sobre escolhas e armazenamento dos alimentos em geladeira, armários e prateleiras, para a garantia de mais qualidade e segurança dos mantimentos. Tudo isto está atrelado à adaptação de receitas para a sua nova qualidade de vida, com a ajuda de uma nutricionista especializada, que irá dispor de todo conhecimento para lhe auxiliar no que for necessário. Também presto auxílio aos pacientes e clientes quanto a manipulação adequada de alimentos, lista de compras para mercados e muito mais.

O atendimento especializado em nutrição que realizo visa alcançar clientes específicos, como os esportistas e atletas, vegetarianos e veganos, pacientes pré e pós-operatório de cirurgias plásticas, com algumas patologias médicas como diabetes e hipertensão, doença celíaca ou intolerância a lactose, os solteiros (pessoas que possuem uma rotina muito agitada, como estudantes e executivos), dentre outros. Para cada tipo particular de cliente citado anteriormente, eu desenvolvo um trabalho especifico e exclusivo, visando a saúde e qualidade de vida para cada um.

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